Fotoutmaning Helgbilden 2016-05-29

helgbilden_2016_05_29

Var med i fotoutmaningen genom att publicera ett inlägg på din blogg som innehåller din bild samt länk hit till Helgbilden. Länka sedan via inlinkz till ditt bidrag, klicka bara på den lilla blå knappen längst ner i detta inlägg och följ instruktionerna.

Utmaningen är öppen hela veckan och alla är välkomna att delta. Om det är första gången du deltar kan du klicka dig vidare för mer information om Helgbilden.

Pang bom så blev det sommar, vilket toppenväder vi har haft senaste dagarna. Hoppas det fortsätter hela veckan!

 

Lördagstema…

2016_05_27

Fredag eftermiddag tillbringades på altanen i fint sällskap av Cilla, hon kan det där med att koppla av i solen. Ljuvligt att kunna sitta utomhus i shorts och kortärmat, det ser ut som det blir en fin helg här i Norrbotten!

”Den bästa kuren för kroppen är ett stilla sinne.”
Napoleon Bonaparte

Lördagstemacitat

Grön smoothie

2016_05_26

Ett enkelt sätt att få i sig grönsaker är att blanda ner dem i en smoothie. Jag är själv inte så förtjust i att äta grönsaker, men när det serveras på det här sättet är det mycket godare.
Av de här ingredienserna blev det 3 glas:

  • En hel tuva krispsallad, vet ej hur många gram men de brukar säljas i påsar eller krukor. Tog en hel påse.
  • En påse babyspenat (70 g)
  • 1 äpple
  • 1 banan
  • En eller ett par matskedar citronsaft
  • 2 dl vatten

Blir ca 7,5 dl smoothie. Tillsätt mer vatten om du vill ha den tunnare, den här blev väldigt krämig.

Fredagstema – människoskapat 

Fotoutmaning Helgbilden 2016-05-22

helgbilden_2016_05_22_2_

Var med i fotoutmaningen genom att publicera ett inlägg på din blogg som innehåller din bild samt länk hit till Helgbilden. Länka sedan via inlinkz till ditt bidrag, klicka bara på den lilla blå knappen längst ner i detta inlägg och följ instruktionerna.

Utmaningen är öppen hela veckan och alla är välkomna att delta. Om det är första gången du deltar kan du klicka dig vidare för mer information om Helgbilden.

Min helgbild visar elever från Luleå Rytmik och Balettförening som avslutade terminen med dansshow. Fler bilder finns i förra inlägget.